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La alimentación en la montañaLa alimentación en la montaña

Un completo informe preparado en base a los Art. “La alimentación hoy” y “Que debemos comer” del Dr. Luis Serrat Pages, médico de asistencia social y sanitaria de Barcelona, España.

Cuchilla de las Aguilas - BarkerExcursión: Cuchilla de las Aguilas

Trekking por las sierras, visitas guiadas a las cuevas y rapel. Una propuesta ideal para toda una tarde en pleno contacto con la naturaleza. Barker, Partido de Benito Juarez en la provincia de Buenos Aires.

Nevado del IncahuasiExcursión: Nevado del Incahuasi

El Nevado del Incahuasi una de las cumbres más altas de América (6621 msnm). Una expedición llena de emociones y aventura. Catamarca - Argentina.

El cuidado del equipo fotográfico en el trekkingCuidar el equipo fotográfico

Las largas horas de caminata bajo temperaturas extremas hacen que el fotógrafo sufra las inclemencias del tiempo a cada paso, y sus equipos no están salvos de ellos, por lo que aquí les entrego una serie de recomendaciones para tener en cuenta en lo que respecta al cuidado del equipo. .

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Cómo usar la brujulaOrientación III: Como se usa la brújula

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Alimentación y optimización de energias en el trekkingOptimizar energías en trekking largos

El profesor Facundo Gaitán, experto en fisiología y metobolismo, nos explica la manera en que nuestro organismo consume energías durante una larga caminata. Qué hacer para mejorar nuestro rendimiento y por qué?

Trekking - Senderos del AconquijaExcursión: Senderos del Aconquija

Un excelente trekking, con un par de experiencias distintas que lo hicieron más duro (pero a su vez, divertido!) Caminar en algunos tramos con el barro hasta los tobillos, y tener que vadear un río armando grupos para que no nos arrastre la corriente.

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